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我是《七品号》签约作者：晓山～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情期间做了哪些运动（疫情期间可做的运动）
疫情期间,适合宅家的运动是什么?1、在疫情期间宅在家，可以做以下几件事情来充实生活：进行室内运动：高抬腿、俯卧撑等：这些运动不需要开阔空间，可以有效提升身体活力和精神状态。囚徒健身：包含多种无需器械的健身动作，适合在家进行。开展亲子活动：做游戏、看书：利用这
